安抚苹果的情绪，我曾经每天“浇灌”实验田

我一直在思考，苹果是因为注意力问题引发了坏脾气，还是因为坏脾气影响了注意力？

如果说是注意力不集中，看不清，记不住学习内容就发脾气，我觉得这个可以理解，不管是不是ADHD，完不成任务都会令人沮丧，发泄一下情绪情有可原，但我发现苹果发脾气可不全是因为注意力影响学习，生活中也很急躁，刚打开作业本就不高兴了，一生气，下笔就写错了，与其说这个错误是因为注意力造成的，还不如说是因为情绪急躁造成的。

在使用专注达后，这种急躁的表现仍然时有发生。这可能与自身的性格有一定关系，也与我们的教育模式有关系，我们每天都在催促她快一点，学习和生活的节奏都达不到我们的要求，尤其是苹果妈妈喜欢讲解题目时，孩子能聚精会神，跟着她的节奏思考，一点即通才满意，可经常她在讲解时发现苹果三心二意，手里还拿着笔在玩小动作，马上火冒三丈，一巴掌就挥过去，一场“战争”爆发。

我们反思自己原来也属于有情绪问题。我们为什么会这样，有段时间，我接触到了花精疗法，据说这是一个英国医生创造的。他把人的各种情绪进行了分类，并与各种植物和花联系起来。我觉得挺有意思，希望能找到一种办法安抚苹果的情绪，但这样做会有什么危害吗？这和当初使用专注达时心情是一样的，为此我们咨询过苹果的主治医生，能否在吃专注达同时使用花精，医生说对此并不了解，但也没说会影响专注达药效，我们决定拿苹果当试验田，当时在一个群里，有几位妈妈也和我一样进行了实验，因为我们几家孩子性格差不多，都为情绪困扰，我们每天给孩子“浇灌”花精水，家长觉得自己脾气不好。

我为啥对花精感兴趣呢？按照作者的描述，栗苞花精的典型者无法从自己或别人的生活中找出模式，他们无法从错误中学习，只会不断的重复相同的错误，就算他们看见其他人犯下错误，当轮到他们时，他们还是会犯下相同的错误。

这不就是说的是苹果吗？不会从错误中吸取教训。我们实验了一学期，苹果的情绪确实有改善，但不知道是不是因为觉得这样的治疗很有趣，每当她发火时，我就拿着滴瓶说，来喂几滴花精水，苹果马上张开嘴，这样的行动就中断了她发脾气行为，和其他家长也交流了一下，情形差不多。我总结了一下，在孩子发脾气时，用一种好玩有趣的行为来终止她的不良情绪延展，情境转移是最好的办法，方法可以有很多种。

其实，安抚情绪也好，提升注意力也好，没有绝对的好办法，我们只能顺势而为，那些年，苹果就像一块实验田，其实也冒着很多风险，病急乱投医。从苹果成长经历来看，我深深感受到一点，一个孩子的良好情绪对于成长和学习多么重要，其实我们成人也一样，情商决定了幸福感。

文章来源：《灌溉排水学报》 网址: http://www.ggpsxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0411/688.html